Entries from 2018-09-11 to 1 day
ほぼグルテンフリーな生活を目指しいますが、たまに会食でイタリアン!!だったり、日本からのお土産に美味しそーなお菓子をもらったりした日には、やはり小麦摂取することになります。お腹の調子で判断すると、先日のイタリアンはセーフ。ベーカリーで買う…
最近朝は飲むタイプ・ヨーグルトを一気飲みにしている。便の感じを見る限り(糖分・甘さが悪さしているのか)腸の感じはイマイチのよう。、糖は腸までいくの?腸で吸収されるの?
本日夜は 大根おろし(じゃこと納豆和え)とブルガリアン・ワインにしました。???な組み合わせのように思えてならないところだけど、ワインと納豆が意外に合ってる気もする不思議。酵素すごそう
秋ですね〜。市場で栗を見つけたので栗ご飯作りました。 栗ご飯や芋など食べている時に限って〝くしゃみ〝が我慢できなくなり、栗・芋ごとハクション!!してしまうものですね? 栗アレルギー?