旅ときどきウクレレ〜ほぼグルテンフリー生活中

旅とウクレレ エッセイ。デザインホテル、リゾート情報、各国ウクレレ事情調査中。

グルテンフリー生活はじめました。

1週間前から“ほぼ“グルテンフリー生活はじめました。家醤油に使われている小麦、先週会食時の天ぷら、一杯目ビールを除き、ほぼ 完遂〜。空腹感なし、身体が楽だし、気持ちも前向き、何より長らく続いていた腹痛&柔らかすぎる便が完治。移住からこの7年くらいの小麦摂取の末のアレルギーだったんだろうと思い至る。昨日のカフェタイム?もコーヒー&クッキー改め、ライムソーダと焼き鳥。口に新鮮

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