2016-08-15 断食 週初めはストイックに断食です。昼過ぎあたりから適度な空腹感あり。カリカリしがちなオフィスワークに無の心が映えます☺️ 週末はステーキ、うにいくら、カツカレー(完全にグルテン☺️)ひと切れ。海南チキンライスとかなり肉を意識した食事になりましたので、そのギャップがすごいです。 ちなみに、昨晩は小説をよみつつ徹夜しました。それでも体がかなり楽〜。