グルテンフリー 絶対健康法

一時期、頑張って試していたのが、グルテンフリー。当時、たしかに痩せた。穏やかな気持ちになった？と 小麦アレルギーかどーも？お腹おかしい問題も解決。やはり。。。私たちが食べるべきは。。。

米？

血糖値の急上昇にも気をつけると よりウマくカラダと食欲制御できます。