旅ときダイエット、気ままに楽して痩せたい~“ほぼ“グルテンフリー、できるだけベジタリアン生活~

ダイエットも兼ねて、“ほぼ“グルテンフリー、できるだけベジタリアンな生活を始めました。積極的な運動はしない!気ままに楽して痩せるコンセプト。意識、食生活を変えることでどこまで減量するのか。。をテーマにしてます。

9個の台風が一直線上に揃って出現らしいですが。。

今週末は史上最強の台風が来るということで、会社中もお祭り騒ぎです。来週はもうたぶん出社できないんで打合せキャンセルしましょう、とかスーパー食材買占め始まるから棚もう空になってる買いに行った方がいいよとか、電力会社が停電予定を発表したから家でも仕事できないよとか、2日後に来るかもしれない台風に40-30代男子たちがウキウキ、それを〝なにがそんなに楽しいんだか〝と冷ややかに水を差す女子の掛け合い。まさに嵐、雷が来た日の小学校。そして、この齢50近くいや何歳まででもあの頃のような少年の心を持ち続けられるこの地は本当に幸せな場所だなと思うわけです。ここに僕が来た時から大好きなこの地の皆さんの真髄、文句言い言い楽しく笑って過ごすこの地の皆さんの生き様が一番よく現れるのです。そんなこんなで、台風対策しつつゆっくり週末すごします。

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厚生年金基金解散のお知らせ

高齢化がかつてないスピードで進んでいると言われて久しい日本ですが、あまり頻繁に帰国できていないためか、その実感があまりないままどんどん歳をとっている自分に気付かされときがあります。

厚生年金基金解散に伴う残余財産の分配の知らせをもらったのをキッカケに 少しは年金のこと、将来のことを勉強しようと思う今日この頃です。

 

週末には史上最強台風mangkhutが来港するらしいので、静かに家で勉強読書ですね。

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理想のキャンピングカー ?

ウチの奥さんからは〝キャンピングカーなら借りればいいじゃん、買わないでね!〝との言葉を貰いましだが。。まさにダディの浪漫だよこれはキャンピングカー。

 

ユーチューブ “Professional Chefs move into Van to Expand their Culinary Horizons “ ででてくるプジョー? Hymer van J5 ?(1990)  が最高に渋い。

 

子供があまり大きくならないうちに、これで全国の知り合いを回る旅でもしたいもんだ、車を瀬戸内海クルーズにものせてみたいというのもある。

 

情報にさらされすぎて〝やりたいこと〝ばかり増える昨今、やる方が追いつかない。。

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小麦アレルギーかあるいはグルテン過敏症なのか?

ほぼグルテンフリーな生活を目指しいますが、たまに会食でイタリアン!!だったり、日本からのお土産に美味しそーなお菓子をもらったりした日には、やはり小麦摂取することになります。お腹の調子で判断すると、先日のイタリアンはセーフ。ベーカリーで買うパンはアウトでその他お菓子系も少しオカシクなる稽古があります。。何が違うのだろーかオカシイな。

気合一発!朝ヨーグルト ドリンク

最近朝は飲むタイプ・ヨーグルトを一気飲みにしている。便の感じを見る限り(糖分・甘さが悪さしているのか)腸の感じはイマイチのよう。、糖は腸までいくの?腸で吸収されるの?

大根おろし 酵素すごそう

本日夜は 大根おろし(じゃこと納豆和え)とブルガリアン・ワインにしました。???な組み合わせのように思えてならないところだけど、ワインと納豆が意外に合ってる気もする不思議。酵素すごそう

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