Entries from 2018-03-01 to 1 month
月に数回何日かベジタリアンになります。 たまのベジタリアン生活が非日常体験となり、毎回カラダ・キモチ的いろいろな発見があります。とくに食後のカラダとキモチ爽やかさが通常食時と全く違います。 感じるところとしては、消化、胃・脳の運動と関係あり…
アツアツのご飯の上の 何か➕目玉焼きがのっているだけで。。なんとも悠久世界の浪漫を感じるのは私だけでしょうか。。 それは私がメタボだからなのか。。あるいはその浪漫が私をメタボたらしめているのか? 卵が先か鶏が先か。。なんとも浪漫な話だと思うの…
うまい、はやい、やすい。2018年のこの香港で未だにこんなリーズナブルなものがあるとは。。奇跡かなにか悪いジョーダンか 肉まんもしくはあんかけ野菜まん➕デザートにタロイモまんを買ってアツアツを頬張る。(これは、健康・ダイエットには関係ない記事で…
フィジーからお客さんがきました。みんな健康そうな身体と心がいい感じ。かの国ではみな何を食べてるのか、調べることにします。 米? (途中)
最近インドカレーを食べた次の日は決まって便がユルく重くなるのは何故か?油か? 例えば家の油使わないスパイシーカレー後は、便の調子が良い故に。 今後本格的にいろんなインドカレーを食べてみてテストしてみようと思います。しばらく米食中心の生活でい…
二年ほどブログからご無沙汰しているうちに、いつのまにアラフォーになりました。 健康法をベースにカラダの改善から⇒気持ち改善にも繋げて行きたい今日この頃。ついイライラしがちなお年頃。。 ここ20年〝健康〝という言葉を避けてひたすら満足感、充実感重…