週初めはストイックに断食です。昼過ぎあたりから適度な空腹感あり。カリカリしがちなオフィスワークに無の心が映えます☺️ 週末はステーキ、うにいくら、カツカレー（完全にグルテン☺️）ひと切れ。海南チキンライスとかなり肉を意識した食事になりましたので…