ダイエット開始から一週間、を考える。 成功へのカギは、いかに血糖値の急激な上昇を抑えるか、 それによる食欲と感情のコントロールにあるような気がしてくる。 食べすぎ後のすぎる満足感、体温上昇、昂揚感、 そして 一転空腹感、口寂しさその繰り返し、か…