旅ときダイエット、気ままに楽して痩せたい~“ほぼ“グルテンフリー、できるだけベジタリアン生活~

ダイエットも兼ねて、“ほぼ“グルテンフリー、できるだけベジタリアンな生活を始めました。積極的な運動はしない!気ままに楽して痩せるコンセプト。意識、食生活を変えることでどこまで減量するのか。。をテーマにしてます。

カレー生活の結果 (減量報告

2日で体重1kg減、77.8kgになりました。インドカレーばかり食べてますが、引き続き食生活引き締めて?頑張っていきたいと思います。

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