小麦アレルギーかあるいはグルテン過敏症なのか?
ほぼグルテンフリーな生活を目指しいますが、たまに会食でイタリアン!!だったり、日本からのお土産に美味しそーなお菓子をもらったりした日には、やはり小麦摂取することになります。お腹の調子で判断すると、先日のイタリアンはセーフ。ベーカリーで買うパンはアウトでその他お菓子系も少しオカシクなる稽古があります。。何が違うのだろーかオカシイな。
気合一発!朝ヨーグルト ドリンク
最近朝は飲むタイプ・ヨーグルトを一気飲みにしている。便の感じを見る限り(糖分・甘さが悪さしているのか)腸の感じはイマイチのよう。、糖は腸までいくの?腸で吸収されるの?
大根おろし 酵素すごそう
本日夜は 大根おろし(じゃこと納豆和え)とブルガリアン・ワインにしました。???な組み合わせのように思えてならないところだけど、ワインと納豆が意外に合ってる気もする不思議。酵素すごそう
栗ご飯 とくしゃみとの関係
秋ですね〜。市場で栗を見つけたので栗ご飯作りました。 栗ご飯や芋など食べている時に限って〝くしゃみ〝が我慢できなくなり、栗・芋ごとハクション!!してしまうものですね?
栗アレルギー?
きのこ鍋にしましょうか
日曜には隣町の市場まで買い出しに行く。赤ちゃんの頃から無類のキノコ好きな我らが娘の今日のチョイスはキクラゲ。魚屋にもいつも興味深々。夏こそ食べたい!きのこ鍋?
夏カラダに効く? 冷やしオクラ
なんとなく味と栄養が凝縮され
体に良いような気がする オクラ氷漬け
深夜3時の冷やしオクラ。
良い週末をお過ごしください
会食続きの 疲れた胃腸には カレー?
いつかのカレーはオクラ美味しかったなあー。
会食続きで、胃腸疲れ気味。そんな時はカレーが食べたくなる。明日はカレー。