気合一発！朝ヨーグルト ドリンク

最近朝は飲むタイプ・ヨーグルトを一気飲みにしている。便の感じを見る限り（糖分・甘さが悪さしているのか）腸の感じはイマイチのよう。、糖は腸までいくの？腸で吸収されるの？